女性の3大老けライン「ゴルゴライン」「ブルドッグライン（ほうれい線）」「マリオネットライン」をご存知ですか？
目頭のあたりから斜め下に伸びる「ゴルゴ線」、小鼻の横から口元に向かって伸びている「ほうれい線」、口角の両脇から顎の下まで伸びる「マリオネットライン」、これらのラインが私達を老け顔に見せているのは間違いなさそうですね。
ほうれい線は濃く深くなると頬がたれているように見えることから「ブルドッグライン」ともいわれますが、「あなたのブルドッグライン、すごいわね。」なんて言われたら、ショックで立ち直れなくなりそうです。
このいまわしい3大老けラインも、顔の筋肉を整えれば改善するといわれています。
今回は、「マリオネットライン」の症状・原因・対策についてご紹介しましょう。
しっかりケアをして老け顔にさよならをしましょう。
マスク生活が長いと、一番影響が出る顔の部分は口角周辺といわれています。マスクを外したその折には、皆さんの口角周辺はピンッと張っていますでしょうか？
マリオネットラインというのは、口角の両脇から顎の下まで伸びる線です。頬や口角の周辺の筋肉がたるんでできるラインです。また加齢により頬の脂肪が下がってきてマリオネットラインができやすい傾向にあります。
マスク生活で、表情も乏しくなり、口角を上げて笑うことも少なくなると、口角周辺の筋肉が衰え、マリオネットラインができやすくなるそうです。
マリオネットというと、美しく優雅な名前に感じますが、これは腹話術の人形マリオネットに似ているところから付けられた名前ですので、優雅とはいえませんね。
マリオネットラインは、ほうれい線以上に見た目を実年齢より老け顔に見せます。
40代と50代を見分けるポイントともいわれるマリオネットラインですが、紫外線や加齢によりコラーゲンやエラスチンが減少することによって、頬の皮膚の脂肪が下がってくることでたるみができ現れるといわれています。また若い人でも生活習慣により肌にたるみが生じることもあるので要注意ですね。
特徴・原因としては、①口角が下に向かっていて、口がへの字になっています。 ②噛み合わせが悪かったり、いつも片方でしか噛んでいないと口周りの筋肉のバランスが悪くなります。 ⓷猫背または首が前のめりのような体制になっていると、体が緊張しにくいため、口周りのたるみの原因にもなります。
口をしっかり動かすことで周辺の筋肉は自然に鍛えられるものです。マスクをしていると口元の動きなどに意識することも少なく、気付いたときはしっかりとマリオネットラインができている状態になっているということですから改善につとめましょう。
口角を上げる
鏡を見て常に口角が下がっていないか確認することも大切です。口角が下がってきたかは見ればすぐわかりますので、日頃の習慣が大切になります。
乾燥を防ぐ
年齢を重ねれば様々な肌のトラブルが引き起こされますが、乾燥肌で悩んでいる方も多いと思います。乾燥肌は全ての肌トラブルの原因になりますので、肌の水分や油分が逃げないようなケアで、保湿に心がけましょう。
表情を豊かにする
マリオネットラインは笑っているときはあまり目立ちません。口元をしっかり閉じているときは縦のシワが目立ってしまいます。それが腹話術に使われる人形のマリオネットに似ているといわれる由来です。
表情豊かな生活をしていれば、顔まわりの筋肉が鍛えられ、たるんだり、ゆるんだりすることの予防になります。
姿勢を良くする
猫背や首が前のめりの姿勢は、マリオネットラインをできやすくします。常に良い姿勢で生活していくことも大切なポイントになります。
マリオネットラインだけではなく、ほうれい線もゴルゴ線もシワで悩んでいる方の対策はほとんど同じです。
ライン近くの筋肉を強くして、たるみを失くしていくことが一番の対策になります。
マリオネットラインの場合は、口の周辺の筋肉を鍛えることがとても大切です。鏡を見ながら口を閉じたり、口角を上げたり、尖らしたり、「あ・い・う・え・お」と大きく口を広げて言ってみたり、ちょっとした日常の生活でも意識していればできることですので、始めてみてはいかがですか？
リフトアップマッサージが、非常に効果があるといわれています。フェイスラインをアップするということは、肌の筋肉が鍛えられ、ハリ感を出します。マッサージに適したクリームでマッサージするだけで、マリオネットラインもほうれい線も薄くなります。
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