額に縦や横に出るおでこのシワは、老けて見えたり、気難しそうに見えたり、印象を悪くするので気になりますよね。
紫外線や表情の癖が大きな原因といわれていますが、頭皮とも大きく関係しているようです。
頭皮はおでこから続いているので、連動しています。頭皮がかたい場合、重力で下がってしまいおでこにシワができ、顔全体にたるみが出るともいわれています。
肌のリフトアップでなかなか効果が出ない場合、頭皮のマッサージでおでこのシワを引き上げるリフトアップを試してみては如何でしょうか？
若くてもおでこにシワが目立つ人もいれば、年を重ねてもおでこにシワが出ない人もいるということは、加齢による肌質の問題だけではなさそうですね。
表情の癖
若くハリのある肌は弾力があるため、表情が動いてもすぐに元に戻ります。加齢により弾力がなくなった肌には、額を上げたり下げたりする日頃の癖を繰り返すことによって、シワが残りやすくなってしまいます。
おでこのシワは、眉をよせる癖がある人は縦シワ、眉を上げる癖がある人は横シワが入りやすいといわれています。
またストレスや体調の悪さで、知らず知らずしかめっ面になってしまう癖があるとシワが定着してしまいます。
普段の表情によっておでこのシワの目立ち方が違うので、表情の出し方の癖を気にしながら改善していくことは大切ですね。
乾燥
乾燥や紫外線は、シワの大きな原因です。おでこは皮脂の分泌が活発なため、テカリが気になり、必要以上にゴシゴシ洗ってしまってはいませんか？
肌に刺激をあたえ過ぎ、水分も失われると、乾燥によってシワの原因になってしまいます。
紫外線
肌のバリア機能を低下させる紫外線は、額だけではなく、私達の肌の天敵です。特におでこは紫外線のダメージを一番受けやすいといわれ、日頃のケアがとても大切です。
しっかり保湿をして、紫外線対策を忘れない日頃の肌ケアは、気になるシワの改善には一番必要なことですね。
肌に刺激を与え過ぎないように、滑りやすいオイルやクリームをつけてマッサージをしましょう。強い力だとシワを悪化させるので、指に力を入れずにやさしく、おでこのシワを伸ばすように、おでこを上に引き上げるようにマッサージをするのが良いといわれています。
頭皮をマッサージしよう！
頭皮が硬くなると、血行不良によって毛根まで栄養が行き渡らなくなり薄毛の原因でもあるといわれていますが、額と連動している頭皮の硬さは、額のシワにも大きな影響があります。
おでこのシワを引き上げるリフトアップをしましょう。硬くなった頭皮をマッサージすることでおでこのシワが改善されます。
1回頭皮マッサージをすると、頭皮が動き、1週間毎日マッサージすると頭皮が柔らかくなるといわれていますので、一日数分のマッサージを是非試してみてください。
リフトアップにつながる頭皮マッサージは、シワ改善には効果的でおすすめです。
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